{"id":1076,"date":"2015-02-05T21:35:29","date_gmt":"2015-02-05T21:35:29","guid":{"rendered":"https:\/\/solcaribe.com.ec\/blog\/?p=1076"},"modified":"2015-02-05T22:03:50","modified_gmt":"2015-02-05T22:03:50","slug":"viajar-es-vivir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/solcaribe.com.ec\/blog\/nuestros-viajeros\/viajar-es-vivir\/","title":{"rendered":"Viajar es vivir…"},"content":{"rendered":"

La ciencia responde por qu\u00e9 viajar es m\u00e1s que un placer<\/em><\/p>\n

Algunos estudios comprueban que una de las m\u00e1s eficientes terapias para mejorar el estado de salud y psicol\u00f3gico es hacer las maletas y tomarse unas merecidas vacaciones<\/a>. Viajar es m\u00e1s que un descanso o un simple recorrido por tierras extra\u00f1as; es una experiencia que en s\u00ed constituye una eficaz terapia para ayudar a poner en su lugar la vida de cada qui\u00e9n.<\/p>\n

Estudios y especialistas, concluyen en lo mismo: existen una serie de beneficios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos que s\u00f3lo un viaje puede dar y aunque en principio todo esto puede sonar a exageraci\u00f3n, porque al fin de cuentas, un viaje es tan s\u00f3lo por unos\u00a0 d\u00edas, donde la pasas bien y respiras otro aire; pero en realidad toma un matiz diferente, tras investigaciones como la del Centro de Salud St. Joseph, de Toronto, que comprob\u00f3 que los niveles de presi\u00f3n sangu\u00ednea, ritmo card\u00edaco y epinefrina –una hormona del estr\u00e9s<\/em>– de las personas, decaen considerablemente al segundo o tercer d\u00eda de traves\u00eda.<\/p>\n

\"Gente-feliz1\"<\/a><\/p>\n

Otro estudio, realizado por Air New Zealand, analiz\u00f3 a un grupo de viajeros de EE.UU. a Nueva Zelandia. A cada uno se le instal\u00f3 durante 12 d\u00edas un dispositivo que med\u00eda la cantidad y calidad del sue\u00f1o,tres d\u00edas antes del viaje, durante el viaje y tres d\u00edas despu\u00e9s: a las 48 horas de estar fuera, la gente ganaba una hora de sue\u00f1o y su capacidad de reacci\u00f3n mejor\u00f3 un 80%. Al volver, segu\u00edan durmiendo una hora m\u00e1s y su capacidad de reacci\u00f3n era entre 30% y 40% superior que antes del viaje.<\/p>\n

\"descanso-playa2\"<\/a><\/p>\n

Un tercer estudio comprob\u00f3 c\u00f3mo la terapia de viajar puede llegar a ayudar a quienes sufren de depresi\u00f3n. Una de las caracter\u00edsticas de las personas con trastornos del \u00e1nimo es que tienen bajos niveles del neurotransmisor serotonina<\/em>, que est\u00e1 relacionado directamente con el bienestar f\u00edsico y mental. Al viajar, se demostr\u00f3, que los niveles de serotonina y dopamina (relacionado con el sentido de la aventura) son mucho m\u00e1s altos, lo que contribuye considerablemente a levantar el \u00e1nimo de las personas y sacarlas de aquella depresi\u00f3n.<\/p>\n

\"desert-tours3\"<\/a><\/p>\n

Y para los hombres de mediana edad con alto riesgo coronario, viajar,\u00a0 m\u00e1s que una opci\u00f3n, es casi una obligaci\u00f3n. De acuerdo con una investigaci\u00f3n de la Universidad Estatal de Nueva York, las personas con esas caracter\u00edsticas que viajaban frecuentemente presentaban 21% menor riesgo de morir por cualquier causa y 32% menos posibilidades de fallecer de una enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n

\"vision\"<\/a><\/p>\n

La terapia de viajar consiste en dejar de tomar pastillas o llamar al psic\u00f3logo cada vez que te encuentras con un problema en el camino; a cambio, debes levantarte y hacer un viaje que te llene de energ\u00eda positiva, te inspire y te motive.<\/p>\n

\"-barcelo-maya-caribe\"<\/a><\/p>\n

Pues bien una manera muy divertida de darle color, magia y sabor a nuestra vida, que a veces parece muy aburrida, es tomar unas vacaciones, en las que puedas desconectarte de todo y solo te dediques a ser feliz!!! As\u00ed que no lo pienses m\u00e1s y empieza tu viaje-terapia, s\u00f3lo por Solcaribe\u2026<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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